jueves, 14 de octubre de 2010

Reiki


Reiki (Energia Universal) es una práctica considerada como medicina complementaria y alternativa que se enfoca en la sanación y/o equilibrio del paciente a través de la imposición de las manos del practicante, canalizando la "energía vital universal".
El reiki es un sistema de armonización natural, donde el terapeuta realiza un trabajo de desbloqueo y alinación de Chakras para tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.

Chakras

Los Chakras son centros de energía concentrada que vibra sobre zonas determinadas del cuerpo (“puertas” o “ruedas” donde entra y sale nuestra energía)

7 Chakras básicos:

Chakra

Influye

Color

Ejercicio

1º Chakra Raíz

Riñones, vesícula, genitales, columna y Fuerza vital, estabilidad.

Rojo

Pisar y dar pasos con seguridad, cuidar la postura. Ejercicios de equilibrio

2º Chakra Sacro

Gónadas, órgano reproductor, piernas y vitalidad.

Naranjo

Movimientos pélvicos. Flexión de rodillas y mantener postura recta.

3º Chakra Plexo Solar

Páncreas, hígado, estómago, y poder, miedo y control.

Amarillo

Caminar hacia un objetivo y punto fijo con seguridad.

Extender columna hacia atrás (cobra)

Chakra Corazón

Timo, corazón, pulmones y al amor, pasión, ternura, niño interior y rechazo.

Verde

Cobra elevada.

Abrir y cerrar pecho llevando hombros hacia atrás y adelante acompañado de respiraciones profundas.

5º Chakra Garganta

Tiroides, cuerdas vocales, brazos, manos y la expresión, comunicación.

Celeste/azul

Cantar, hacer sonidos vocales, hablar con seguridad. Extender cuello hacia atrás.

6º Chakra del tercer ojo (entrecejo)

Glándula pituitaria, al intelecto, a la vista, y la percepción, orientación interior.

Lila/morado

Meditación, mover la vista de un lado a otro.

7º Chakra corona

Glándula pineal, cráneo, y a la conciencia espiritual, sabiduría interior mente cuerpo.

Violeta/ Blanco

Meditación.

Apoyo del peso del cuerpo sobre la cabeza.

Acostado, llevar piernas hacia atrás de la cabeza (vela)


miércoles, 18 de agosto de 2010

Herbal Thai Ball Massage


Inspirado en los antiguos rituales de Tailandia, Thai herbal masaje incorpora compresas calientes de hierbas medicinales.
En el saquito tailandés, las hierbas que se usan son anti-inflamatorios, analgésicos y y relajantes musculares locales. Aplicada después de un tratamiento, las compresas calientes a base de hierbas entregan elasticidad a las articulaciones y aumentan la circulación local, alivian la tensión residual en los músculos y dan un
impulso de energía del cuerpo.

Cada saquito es personal e individual.

martes, 3 de agosto de 2010

Qué es el quiromasaje


"Podríamos definir cualquier tipo de masaje, y naturalmente el Quiromasaje, en dos palabras: técnica y sensibilidad. El masaje es una comunicación entre dos personas basada en el contacto físico y energético, en el que se aplican una serie de maniobras secuenciadas a nivel de la piel, fascias, músculos, etc.; como estímulos específicos buscando una respuesta adecuada para encontrar tanto fines equilibradores como terapeúticos." (Quromasaje, técnica y sensibilidad. Dr. Sagrera Ferrandíz, 1995-2008)

El Quriomasaje puede aplicarse en distintos campos:
  • Estético
  • Deportivo
  • Terapéutico
  • Relajante